L’ocytocine, hormone du plaisir

L’ocytocine est une hormone dont la sécrétion a de nombreux effets positifs sur notre santé physique, psychique et sexuelle. Elle nous rend sociable(s), et accroît l’attachement émotionnel avec nos partenaires, nos amis, les membres de notre famille. Outre la sociabilité et l’attachement, l’ocytocine améliore le sentiment de joie, la confiance, l’humeur, la gestion du stress, ou encore la sexualité (tant l’orgasme féminin que l’éjaculation masculine).

Avec l’âge, les effets de l’ocytocine sur le corps tendent à diminuer, créant ainsi un plus grand besoin en supplémentation d’ocytocine. Ce déclin progressif des effets bénéfiques de l’ocytocine s’explique par 3 changements :

La carence, tout comme l’excès, en ocytocine constitue un déséquilibre hormonal qu’il convient d’ajuster.

CARENCE EN OCYTOCINE EXCES EN OCYTOCINE
SOCIAL

  • Manque de chaleur humaine
  • Rareté ou absence de sourire
  • Trouver trop vite les autres personnes et leurs demandes dérangeantes
  • En avoir vite assez des autres
  • Tendance à l’isolement social, peu sociable

SEXUEL

  • Désir sexuel faible
  • Femmes et hommes: orgasme moins intense
  • Femmes: lenteur pour arriver à l’orgasme, difficulté à atteindre l’orgasme, absence d’orgasme, absence d’orgasmes multiples
  • Hommes: difficulté d’érection, absence d’éjaculation
SOCIAL ET SEXUEL

  • Attitude collante, trop affectueuse, dépendante
  • Excès de désir sexuel
  • Attitudes et démonstrations amoureuses excessives

Signes de carence en cortisol :

  • Energie basse, somnolence
  • Irritabilité dans un état à moitié endormi ou ‘crevé’
  • Nausées et vomissements
  • Battements cardiaques anormaux (arythmies)
  • Chute de la tension artérielle (ce qui provoque des étourdissements, des vertiges, des sensations (pré)syncopales)
  • Difficulté à respirer (excès de très hautes)

Signes d’excès d’eau et de taux faibles de sel

(sodium): se produit rarement, que si de très fortes

doses sont prises pendant de longues période.

Les plaintes comprennent :

  • Maux de tête
  • Perte d’appétit, etc.

© Dr. Thierry Hertoghe, Brussels

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