Déficit hormonal et anxiété

Pour savoir quelle déficience hormonale est à l’origine de vos #anxiétés, vérifiez à quel moment elles apparaissent.

Si la #peur apparaît le matin au réveil et disparaît ensuite, réapparaissant lorsque vous vous asseyez et vous reposez, l’#anxiété est probablement causée ou aggravée par un déficit en #thyroïde et disparaîtra probablement avec un traitement à la #thyroïde. Si vous vous sentez anxieux toute la journée, de façon modérée mais suffisamment persistante pour vous en plaindre, l’anxiété est due à des carences en #hormones sexuelles et/ou en #DHEA. Si l’anxiété est écrasante, la cause probable est une carence en #hormone de croissance. Si vous vous sentez anxieux la nuit, la #mélatonine ou un déficit en hormone de croissance sont les causes les plus probables.

VOICI UNE VUE D’ENSEMBLE DE CHAQUE DÉFICIT HORMONAL ASSOCIÉ À L’ANXIÉTÉ :

+ Les personnes atteintes d’#hypothyroïdie peuvent se réveiller avec la peur de sortir du lit parce qu’elles pensent qu’il vaut mieux rester à l’abri que de se lever et d’entrer dans un monde plein de dangers. En revanche, les personnes atteintes d’hyperthyroïdie sont très nerveuses, ont des tremblements, des troubles du sommeil et une transpiration accrue.

+ De faibles niveaux d’androgènes, tels que la #testostérone et la DHEA, sont associés à des niveaux excessifs d’adrénaline, de noradrénaline et de neurotransmetteurs liés à des niveaux plus élevés de peur et de #nervosité.

+ Les personnes atteintes d’un déficit relativement grave en hormone de croissance sont généralement submergées par l’anxiété sans raison et souffrent souvent de #phobies.

+ La carence en progestérone est associée à une plus grande anxiété pendant la journée, en particulier pendant la phase prémenstruelle, et perturbe le sommeil pendant la nuit.

+ La carence en mélatonine s’accompagne d’une anxiété caractérisée par une inquiétude permanente qui empêche la personne de s’endormir (#insomnie).