{"id":3523,"date":"2019-10-30T15:36:26","date_gmt":"2019-10-30T14:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hertoghe.eu\/?p=3523"},"modified":"2023-10-10T16:45:46","modified_gmt":"2023-10-10T14:45:46","slug":"cancersein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hertoghe.eu\/fr\/cancersein\/","title":{"rendered":"L’avis du mois d’Octobre- Cancer du sein, tout est dans la pr\u00e9vention, Dr Hertoghe"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>L\u2019octobre rose, ou mois de sensibilisation au d\u00e9pistage du cancer du sein et \u00e0 la r\u00e9colte des fonds pour la recherche, touche \u00e0 sa fin et je souhaite partager avec vous les diff\u00e9rents moyens de pr\u00e9vention, les traitements pendant et apr\u00e8s cancer.<\/p>\n

+ Pr\u00e9venir – Mens sana in corpore sano<\/span><\/h3>\n

Le premier moyen de tenir la maladie \u00e9loign\u00e9e est d\u2019adopter un r\u00e9gime alimentaire anti-cancer. Un apport r\u00e9gulier de fruits<\/strong> et l\u00e9gumes frais<\/strong> et bio est un des moyens les plus protecteurs<\/strong> contre l\u2019apparition d\u2019un cancer. En moyenne, une alimentation riche en fruits et l\u00e9gumes d\u2019au moins 400 g par jour<\/strong> diminue le risque<\/strong> de cancer d\u2019environ 20 \u00e0 30 %<\/strong>. Il faut \u00e9galement \u00e9viter de cuire les aliments \u00e0 haute temp\u00e9rature<\/strong>. Pourquoi\u00a0? Car les graisses deviennent toxiques \u00e0 haute temp\u00e9rature (toute cuisson au-del\u00e0 des 85\u00b0Celsius<\/strong>). Une consommation en aliments cuits dans de la graisse \u00e0 haute temp\u00e9rature (entre 170 et 250\u00b0C) multiplie par deux et jusqu\u2019\u00e0 quatre le risque de faire un cancer du sein<\/strong>.<\/p>\n

Une pratique sportive r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> (au moins 30 minutes par jour, 5 fois par semaine) semble r\u00e9duire significativement les risques de cancer du sein<\/strong> (une pratique sportive diminuerait le risque de 30 % par rapport aux femmes inactives).<\/p>\n

Au niveau \u00e9motionnel<\/strong> : trouvez la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/strong> ! Le risque de cancer chez les anxieux est de 20 \u00e0 100 %<\/strong> sup\u00e9rieur \u00e0 la normale. Certains sentiments<\/strong> particuli\u00e8rement n\u00e9gatifs<\/strong> pourraient \u00eatre susceptibles de favoriser l\u2019apparition des tumeurs : le sentiment d\u2019impuissance sur les choses, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la solitude<\/strong> et la culpabilit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

<\/h3>\n

+ Pr\u00e9venir – Le bon \u00e9quilibre hormonal<\/span><\/h3>\n

Pour \u00e9viter de faire un cancer du sein, il est primordial d\u2019avoir une bonne balance<\/strong> entre les hormones f\u00e9minines<\/strong>\u00a0: les \u0153strog\u00e8nes<\/strong> (responsables du d\u00e9veloppement des caract\u00e8res sexuels secondaires et du cycle menstruel) et la progest\u00e9rone<\/strong> (impliqu\u00e9e dans le cycle menstruel et la grossesse).<\/p>\n

Il est important que vous soyez attentives<\/strong> \u00e0 vos douleurs<\/strong>. L\u2019apparition du cancer du sein est favoris\u00e9e par la pr\u00e9sence de douleurs r\u00e9currentes du sein. Une femme qui a r\u00e9guli\u00e8rement mal au sein pendant plus de cinq ans double son risque de faire un cancer du sein, un risque qui augmente progressivement \u00e0 mesure des ann\u00e9es o\u00f9 est pr\u00e9sente la douleur. Pour pr\u00e9venir le cancer il ne suffit donc pas seulement de prendre des hormones bio-identiques<\/strong> bien adapt\u00e9es au corps humain, il faut aussi et surtout prendre les doses justes. Si une patiente se plaint de douleurs aux seins, il faut adapter<\/strong> la dose d\u2019\u0153strog\u00e8nes (qui favorisent le gonflement du sein) et augmenter la dose de progest\u00e9rone (qui prot\u00e8ge de la douleur en d\u00e9gonflant le sein). Tout est question d\u2019\u00e9quilibre<\/strong>.<\/p>\n

+ Traitement pendant et apr\u00e8s cancer – Une harmonie entre nutrition et hormones<\/span><\/h3>\n

Les traitements classiques anticanc\u00e9reux, de la chirurgie \u00e0 la chimioth\u00e9rapie<\/strong> et radioth\u00e9rapie<\/strong>, restent utiles et souvent pr\u00e9pond\u00e9rants pour gu\u00e9rir d\u2019un cancer ou au moins le traiter de la meilleure fa\u00e7on possible. Des apports nutritionnels<\/strong> et hormonaux<\/strong> sont capitaux pour stimuler l\u2019immunit\u00e9 de la patiente.<\/p>\n

| En plus de suivre le r\u00e9gime hormone<\/strong>, il est important de prendre des suppl\u00e9mentations nutritionnelles\u00a0: le coenzyme Q10<\/strong> (forme ubiquinol plus active) pour renforcer l\u2019immunit\u00e9 tout en contrecarrant la prolif\u00e9ration de cellules canc\u00e9reuses, le s\u00e9l\u00e9nium<\/strong>, le magn\u00e9sium<\/strong>, les vitamines A, C<\/strong> (liposomale) et D<\/strong>.<\/p>\n

| Au niveau hormonal il est imp\u00e9ratif d\u2019\u00e9tablir un bilan des carences. Tr\u00e8s souvent, un apport en hormones thyro\u00efdiennes<\/strong> (combinant les hormones thyro\u00efdiennes T3 & T4) donnera de meilleurs r\u00e9sultats de stimulation de l\u2019immunit\u00e9<\/strong> et de qualit\u00e9 de vie<\/strong>. La m\u00e9latonine<\/strong> semble aussi \u00eatre un traitement pouvant avoir des effets anticanc\u00e9reux<\/strong>. \u00a0Si une carence est d\u00e9tect\u00e9e et trait\u00e9e, elle aidera \u00e0 mieux vivre avec et combattre le cancer plus efficacement.
\nDans des phases ult\u00e9rieures, d\u2019autres traitements hormonaux peuvent \u00eatre prescrits en fonction des carences retrouv\u00e9es. La majorit\u00e9 des \u00e9tudes montrent une diminution des\u00a0r\u00e9cidives<\/strong> (entre 30% et 50%) et de la mortalit\u00e9<\/strong> (entre 20% et 80%) chez les personnes qui prennent des hormones f\u00e9minines apr\u00e8s un cancer du sein<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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